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喝椰汁会长胖吗_喝椰汁可能导致长胖吗 世界视点

时间:2023-02-16 03:05:45    来源:互联网    


(资料图)

解答:

1、适量饮用椰子汁不会发胖,但长期大量饮用可能会发胖。

2、椰子肉的含油量高达35%,其中大部分是饱和脂肪酸。同时还含有大量的脂肪和蛋白质,椰子汁的含糖量也不低,所以椰子吃多了会增加体重,容易引起肥胖。

3、椰子汁中含有大量的葡萄糖和果糖,所以体质偏冷、血糖偏高的孕妇不能常喝。而且如果是加工椰子汁,一定要慎重购买。不建议孕妇食用含有糖精或防腐剂的椰子汁产品。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 大部分是 饱和脂肪酸

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