【环球报资讯】“五一”假期火热来袭，老友解锁度假新方式，跑山跑水正当时

“五一”假期火热来袭，跑山跑水正当时。

(资料图片仅供参考)

随着假期临近，沪上旅游出行即将迎来最旺季，“火出圈”的热门景点更是成为不少人心目中的旅行目的地。

不过，据记者了解，这个假期，沪上不少热爱健身的老友选择“旅行+健身”的新型出游方式，告别人山人海，加入跑马、登山、爬长城的健身潮流。

“我们相约莫干山，一起爬山踏青，”平日就热爱健身的跑马老友陈菁兼职户外领队，她告诉记者，趁着五一假期，爬山登高是一个不错的选择。

作为疫情过后真正意义上的小长假，不少平日热爱运动的健身爱好者希望趁着这次休假，放松身心，享受大自然。“假期带领20多人徒步小分队，一起漫游莫干山，”陈菁说。

据记者了解，像陈菁这样结伴健身出游的老友并不是个别现象。

今年55岁的许先生平时就是马拉松爱好者，"五一"期间，他与伙伴相约“北京居庸关长城垂直马拉松”，挑战自我。

“这项赛事挑战组赛道有4500多级台阶，相当于攀爬254层楼，对心肺功能和攀爬技术都是极大的考验。”许先生告诉记者，“不过，能够一边比赛，一边游览当地名胜古迹，对我来说非常有吸引力。”

据了解，国内不少旅游城市“嗅觉灵敏”，从疫情彻底放开之后，就意识到“五一”小长假旅游大热的苗头，开始借助举办马拉松赛事的力量，推广旅游名片，包括居庸关长城垂直马拉松、荣成滨海马拉松、林芝半程马拉松、龙游马拉松、海南垂直马拉松等热门旅游地均将在小长假期间举办跑步赛事。

值得一提的是，即将过去的4月已经成为疫情放开以来，中国马拉松赛事举办最火的一个月份。

来自中国田协的官方统计显示，2023年开春到现在，全国一共备案133场路跑赛事，其中尤以4月的马拉松赛事最多，占比达到上半年马拉松赛事的1/4。

据统计，仅4月最后两天，国内即将举行的马拉松赛事就多达17场（不完全统计），相当火爆。这些马拉松赛事与“五一”假期叠加在一起，让不少热爱健身的老友心动。

有人户外登高、爬长城，也有人留在上海跑马。

这个假期，2023上海女子半马将于5月1日开跑，起点设在天山西路近淞虹路，沿途经过外环生态林带、苏河步道长宁段、中山公园等地标。

家住长宁区的俞女士向记者表示，五一假期能够在家门口参加上海女子半马，让她兴奋不已。“在家门口参赛的感觉太好了，”俞女士告诉记者，“假期里，能够在平日熟悉的马路肆意奔跑，感到非常亲切。”

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