渭南市疾控中心发布二月健康信息提示

二月冬春交替之季，气温多变，正是新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘、出血热、诺如病毒等传染病高发季，渭南市疾控中心提醒市民做好预防。二月又正值各大中小学校开学季，人员流动与接触较为频繁，给传染病的流行与传播创造了有利条件，应警惕学校聚集性疫情的发生。

新型冠状病毒感染

【资料图】

新型冠状病毒感染是一种急性呼吸道传染病，由新型冠状病毒感染后引起，人群普遍易感。传染源主要是新型冠状病毒感染者，主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。当前正处在冬春季呼吸道感染病的高发期，提醒已经感染和尚未感染新冠病毒市民，继续保持良好的个人防护习惯，外出时请戴好口罩。

健康提示

1、做好个人防护。科学规范佩戴口罩，是有效降低传播风险、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施之一。在进入公共场所、人员密集的室外场所、乘坐公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。

2、注意个人卫生。坚持勤洗手，多通风、少聚集、一米线、吃熟食、用公筷等良好的卫生习惯。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。同时，保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食等健康生活方式。

3、积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗可显著降低重症及死亡风险。请符合接种条件的群众，特别是感染高风险人群、60岁及以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫低下人群，尽快完成全程接种和加强免疫。新冠病毒感染6个月后可接种新冠病毒疫苗。

4、加强健康监测。密切关注自身及家人健康状况，若出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、鼻塞流涕、肌肉酸痛等新冠病毒感染症状时，有条件者可进行抗原和核酸检测。对于无症状感染者、轻型病例可居家对症治疗，若症状加重，应及时前往医疗机构就诊。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，人群普遍易感。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

健康提示

1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

2、尽量少去人群较为密集的地方，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾掩住口鼻，避免飞沫传播。

3、接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段，60岁以上老年人、慢性病患者、学生、体弱者等人群要及时到相应的医疗机构接种流感疫苗。

4、学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒，切实落实好晨午检制度、缺课、缺勤登记及病因追踪制度。学校如发生流感暴发，必要时应采取停课措施。

出血热

流行性出血热（又称肾综合征出血热）是由汉坦病毒引起的一种以发热、出血和肾功能损害为主要临床特征，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。其主要通过唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人。

健康提示

1、防鼠、灭鼠是消灭本病的关键。要注意生活和工作场所的防鼠、灭鼠工作，在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。

2、阻断传播途径，防止病从口入，要做好食品卫生、食具消毒、食物保藏等工作，防止鼠类排泄物污染食品和食具。同时，要防止从呼吸道感染病毒，防止吸入带毒的尘土。

3、加强个人防护，养成良好的卫生习惯。不要夜宿在果园等户外场所，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等。

4、接种疫苗是防控出血热的主要手段，按照接种要求及时和全程接种疫苗，有效预防疾病的发生。

5、对不明原因发热 （39℃-40℃）、曾接触过老鼠、吃过被鼠咬过的食物、被老鼠咬伤、破损皮肤接触过鼠污染的器物等，应及时到医院就诊，避免误诊。

诺如病毒感染

诺如病毒感染是一种由诺如病毒引发的急性肠道传染病，主要症状为发热、恶心、呕吐、腹痛及腹泻。儿童呕吐较多，成人腹泻较多。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，易在幼儿园及学校等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示

1、养成良好卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。

2、不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要食用生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用。

3、搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。

4、如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洗双手。

水 痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以冬春两季多发。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。传染性极强，主要通过患者的飞沫和日常接触传播，患者是唯一的传染源。

健康提示

1、保持环境整洁，空气流通。在学校及托幼机构等场所中，应加强教室的通风、换气，也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

2、水痘病人在出疹期要严格隔离，直至皮疹全部结痂为止（自发病起21天左右），防止水痘患者感染易感人群。

3、接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群，建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

4、要讲究个人卫生，勤剪指甲、勤洗手，特别是患水痘的学生，要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

5、学校及托幼机构要落实好晨午检制度，做好因病缺勤学生病因追踪工作，发现疑似病例及时报告，并通知患儿家长到正规医院就诊，出现暴发疫情时及时采取停课措施。

（渭南市疾病预防控制中心供稿）

关键词： 新型冠状病毒 诺如病毒 流行性感冒