中国选手陈艺文在比赛中。她获得女子3米板项目金牌。 新华社记者 张博文摄
4月16日,为期3天的2023年世界泳联跳水世界杯首站比赛在陕西省西安奥体中心圆满结束。共有来自13个国家和地区的60余名选手参赛,中国队派出8名选手参与9个项目的争夺,最终获得9金2银,位列奖牌榜第一位。
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今年的跳水世界杯分为3站,5月将在加拿大蒙特利尔举行第二站比赛,前两站成绩优秀的选手和队伍将有机会参加8月在德国柏林举行的超级总决赛。7月游泳世锦赛前,两站世界杯赛将成为各国家和地区代表队以赛练兵、检验队伍的良好机会。
拒绝原地踏步
女子双人十米台项目上,16岁的全红婵和17岁的陈芋汐强强联合,动作同步性犹如“复制粘贴”,从第一跳起便建立优势,最终以领先第二名62.76分的成绩夺得冠军。
女子单人十米台项目上,全红婵和陈芋汐的优势在于动作整体难度大、完成质量高。尤其是207C(向后翻腾三周半抱膝)这个动作,不仅帮助全红婵在东京奥运会上一鸣惊人,也为陈芋汐蝉联世锦赛冠军奠定了坚实基础。这个动作在世界范围内鲜有选手能够驾驭,因此成为中国队的“撒手锏”。
近两年,全红婵的207C动作发挥并不稳定,也因此经常负于陈芋汐。不过,全红婵正通过训练打磨技术。本次女子十米台预赛,她在207C动作上表现出色,7名评委中有5名给出了10分。千锤百炼之下,全红婵和陈芋汐的技术动作都日臻完美,实力难分伯仲。中国跳水队领队周继红曾评价二人:“都很好、都很努力,就在比赛中见分晓。”
本次女子十米台决赛,陈芋汐凭借更稳定的发挥,以7.70分的优势击败全红婵夺得冠军,继去年游泳世锦赛、跳水世界杯柏林站和今年全国跳水冠军赛之后取得四连胜。赛后,两名运动员不停复盘每个技术动作,比起奖牌和成绩,怎样还能做得更好,是她们关注的重点。
“原地踏步就等于退步,还是要继续加强训练,在下一场比赛中继续提高。”陈芋汐说。发现不足,再以更刻苦的训练去提升,这就是通过大赛练兵的重要意义,而精益求精、勇攀高峰正是跳水“梦之队”不断进步的秘诀。
坚持遇强则强
在男子双人三米板赛场,王宗源/龙道一这对崭新组合带来惊喜。虽然他们搭档还不到一个月,但在比赛中默契十足。每一跳上板前,二人都会相视点头、确认节奏。面对英国队实力组合的挑战,王宗源/龙道一以近乎完美的表现,以绝对优势夺冠。
21岁的王宗源在2019年光州游泳世锦赛上崭露头角,获得非奥项目男子一米板金牌,之后迅速成长,并用东京奥运会的1枚金牌、2022年的3枚世锦赛金牌证明了个人实力。面对首次参加国际大赛的龙道一,王宗源用自己的参赛经历和成熟心态缓解了队友的紧张情绪。
高手对决,比赛经验和大赛心理成为决胜毫厘之间的关键性因素。高空翻腾中,心态的一丝波动都有可能造成动作变形、影响得分。男子双人十米台决赛,英国队组合在第三轮过后一度将与中国队组合练俊杰/杨昊的分差缩小到12.24分。不过,练俊杰/杨昊最终还是顶住了压力,夺得冠军。
新奥运周期,杨昊和练俊杰组成男子双人十米台搭档,尽管已在2022年布达佩斯游泳世锦赛和跳水世界杯柏林站接连夺冠,但仍需在大赛中磨炼技术细节和心态。正如练俊杰所说:“希望我们能在比赛中遇强则强,逐步积累自信心。”
“以平稳的心态完成好每一个动作步骤,把平时训练的内容完全地发挥出来,结果自然水到渠成。”在跳水奥运冠军王鑫看来,越是难度高的动作、越是关键的时刻,越要排除杂念。“年轻运动员要通过比赛磨炼内心,百炼才能成钢。”她说。
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