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头条焦点:香煎刀鱼的做法,香煎刀鱼怎么做(功效强心补肾、舒筋活血)

时间:2023-03-29 20:06:36    来源:互联网    


【资料图】

食材

主要食材:刀鱼3条。

其他食材:料酒2大勺、生抽2大勺、胡椒粉1大勺、精盐1大勺。

做法步骤

1.刀鱼去头去尾用水洗净,切块,放入盆中。

2.放入料酒,生抽,胡椒粉,精盐腌制30分钟。

3.锅中放入适量的植物油,油8成热后放入刀鱼。

4.煎到两面金黄即可出锅。

功效

强心补肾、舒筋活血。

成果图

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