宋朝经济繁荣,文化发达,和唐朝一样属于"网红朝代"。那个时代,文人雅士辈出,审美品味绝对一流。不过出乎意料的是,宋朝也是一个胖子辈出的时代。人们喜吃肥肉,不爱减肥,甚至以有肚腩为荣……
酱紫FM出品
值班主播 | 羊城晚报全媒体记者 崔文灿
苏东坡有个好朋友叫张商英,当过宰相,晚年很注意养生:早上吃半升米、二两面,晚上吃半升米、三两面,中午什么都不吃,只喝茶。
宋朝一升相当于半公升多一点,半升米差不多有半斤重。早起半斤米加二两面,晚上半斤米加三两面,虽然不吃午饭,张商英还是吃掉了一斤半细粮。我帮他算了算热量值,有点儿超标。再考虑到他不是体力劳动者,年纪又大,摄入的热量就更加超标了。
《清明上河图》(局部)
宋朝人其实并不怎么懂养生,至少在饮食上不算懂。现在讲究"早上吃饱、中午吃好、晚上吃少",尽量避免摄入高热量食物;宋朝人则习惯于"早上少吃、中午不吃、晚上多吃",有条件吃肉的时候就多吃,尤其喜欢吃肥肉。
大家都知道司马光吧?他经常劝他哥哥司马旦多吃肉,特别是晚上那顿。要是司马旦晚上没有吃肉,司马光一定会关切地问:"得无饥乎?"吃这么少,半夜挨饿怎么办?那时候他哥司马旦已经八十岁,多吃肉是很容易中风的。但是司马光不懂,他只懂得孝悌,还非常天真地认为,只有让哥哥多吃肉才符合孝悌的标准。
宋朝人也不注意锻炼。南宋大诗人陆游晚年在绍兴闲居,早上起来先喝一大碗粥,喝完粥不去晨练,而是睡一个回笼觉。他认为"粥后就枕,则粥在腹中,暖而宜睡,天下第一乐也",岂不知这样最不利于消化。唐末道士吕洞宾的生活习惯可能也跟陆游差不多,因为他写过两句诗:"归来饱饭黄昏后,不脱蓑衣卧月明。"晚上吃过饭就上床,却不懂得"饭后百步走,能活九十九"。最让我百思不得其解的是,这些不懂养生不懂锻炼的家伙却很长寿,吕洞宾活多大年纪我不知道,陆游可是活到了八十多岁,对吧?不过我敢断言陆游的体型肯定谈不上健美,胖瘦且不论,大肚腩应该少不了的。宋朝刘履中《田畯醉归图》,现藏故宫博物院,图中人物无论老少,均有明显的大肚腩。
男人长肚子,颇为现代女生所不喜,好在宋朝人的审美跟今天不一样。我看过不少宋朝人物画,诸如《中兴四将图》《田畯醉归图》《西园雅集图》……画中男子无论贵贱,一律长着大肚腩。可见当时男性不流行减肥,以大肚腩为美。
《宋史·夏国上》记载,宋太祖攻打北汉,西夏首领李彝兴出兵帮忙,并派遣使者送来三百匹骏马。宋太祖很高兴,想回赠一条玉带,向西夏使臣打听:"汝帅腹围几何?"你们元帅腰围多少?使臣说:"彝兴腰腹甚大。"俺家元帅李彝兴身材魁梧,腰很粗,肚子很大。太祖赞叹道:"汝帅真福人也!"你们元帅真是有福之人啊!
由此可见,宋朝是胖子称王的时代,肚腩越大,越受人羡慕。
来源 |?羊城晚报2020年07月01日A14版
作者 | 李开周
编辑?|?木言
校对?| 周勇
审核 | 周乐瑞
签发 | 孙朝方
凡本网注明“XXX(非中国微山网)提供”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和其真实性负责。
大众网·海报新闻记者张稳吕乐田阳孙震泰安报道时值深秋,泰安市邱家店镇姚家坡村迎来了一年中最忙碌的时节——作为全国最大的“秋裤村”,每
2022-10-29 18:34
在中国,每12秒有1人发生卒中,每21秒有1人死于卒中,脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因,早期预防显得尤为重要。每年10月29日是“世界
2022-10-29 18:39
10月28日上午,全国首个航运企业集成化审批服务平台在青岛自贸片区启动。该平台运用数据中台、AI人工智能、电子签名等技术,将涉及水路运输、
2022-10-29 18:37
海报评论员朱延鲁10月28日,山东公布了2022年前三季度全省经济运行数据。根据地区生产总值统一核算结果,前三季度,全省生产总值为64409亿元,
2022-10-29 18:31
作为正规医院,南昌丰益肛肠医院在改善就医环境、降低就医费用、优化就医流程方面下功夫;实行的无假日医院制度,为上班族看病提供便利;通过
2022-10-29 17:53
10月28日,山东发布了前三季度的全省经济运行情况。前三季度全省生产总值64409亿元,同比增长4 0%。跑赢3 0%的全国大盘,经济大省山东交出了一
2022-10-29 15:41
大众网·海报新闻记者解强民通讯员姜雁群济南报道10月28日,济南轨道交通3号线二期设备工程开工活动在稻香站举行,标志着济南轨道交通3号线二
2022-10-29 15:32
大众网·海报新闻记者梁雯济南报道11月9日至10日,2022全国中小企业数字化转型大会将于山东国际会展中心举行。本次大会主题为“创新引领发展数
2022-10-29 15:36
大众网·海报新闻记者孙杰济南报道10月28日,由中国联合国协会主办、外交部国际司支持、山东大学承办的第十八届中国模拟联合国大会开幕。此次
2022-10-29 15:42
测评每天护肤一小步变美就更进一步啦,因为对于好肌肤,我们不管是化妆还是素颜都会显得好看,今天想和大家分享一下本人亲自测评护肤品--郑
2022-10-29 14:12