宋代最出名的几个皇帝中，宋仁宗无疑是人气很高的一个。宋仁宗全名赵祯，12岁登基为帝，谥号仁宗，乃是宋朝第四位皇帝，在位四十二年，一手创造了"仁宗盛治"，史书对他的评价是：""为人君，止于仁。"帝诚无愧焉。"为什么宋仁宗的历史评价那么高？宋仁宗是一个宽厚仁慈的人，史书记录了很多他宽于待人的事迹。
比如，有一次仁宗带着一大堆宫女仆从散步，每走几步，他就回头看一看，大家都不知道仁宗到底怎么了。等他们一行人跟随仁宗回宫后，仁宗屏退众人，来到嫔妃宫里着急的对她说："朕渴坏了，快倒水来。"妃子说："陛下为何在外面的时候不让仆从伺候喝水，而是一路忍着口渴呢？"仁宗就说："朕回头看过了，没见着他们准备水壶。恐怕是朕一时兴起要走一走，他们忘了准备吧，要是朕叫了水喝，他们拿不出来，肯定要被处罚的。不就一口水吗，朕忍一忍就过去了，回来再喝也是一样的。"
还有一次，仁宗用餐时吃到一粒沙子，牙齿痛的要死，伺候他用餐的宫女吓得跪在地上请罪求饶，仁宗则摇了摇手，说："千万别对外声张我吃到沙子的事，这可是死罪啊！"若是其他皇帝想喝水，想喝汤，吃到沙子，大都会选择随心所欲，而仁宗却不会首先考虑自己，而是为下人可能受到的罪责而担忧，可见他的确是仁慈到骨子里了。
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