膏方养生文化节启幕 中医建言摆脱亚健康困扰_每日头条

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(记者 张素)秋冬时节被称为膏方进补调养的“窗口期”。29日在北京举行的一场中医药文化惠民活动上，中医医师介绍特色膏方，建言如何摆脱亚健康困扰。

当日，“金秋膏润 家国安康”中国中医科学院西苑医院第十七届膏方养生文化节开幕式，暨2026年海淀区中医药文旅消费季、北京中医药文旅消费促进行动暨“百市千县”中医药文化惠民活动(海淀站)在北京举行。

9月29日，“金秋膏润 家国安康”中国中医科学院西苑医院第十七届膏方养生文化节开幕式在北京举行，图为短剧《膏方一梦越千年》播放。主办方供图

会上，来自中国中医科学院西苑医院的医生王妙然介绍“昼夜分调膏”。她说，白天一剂提振精神、减轻疲劳，晚上一剂安神助眠，顺应人体“白天阳气外达、夜晚阳气内收”的节律来调理“肝火扰心”型失眠。

中国中医科学院西苑医院儿科主任医师黄静介绍，“童康膏”源于明代龚廷贤《寿世保元》所载“阳春白雪糕”，融合经典名方“四君子汤”，加入滋阴润肺之品，针对儿童“脾常不足、肺常不足”的生理特点，健脾益气，润肺滋阴，适用于反复呼吸道感染属肺脾两虚证的患儿。

专家表示，膏方制作恪守“一人一方、一方一料、一料一做”，望闻问切、辨证开方；历经选料、浸泡、煎煮、沉淀过滤、浓缩收膏等十道工序，严守“滴水成珠、成片挂旗、滴纸不透”三道验收关口，传统炮制技艺融合现代制药技术，独立单次小包装便于携带、储存、服用；覆盖内科、儿科、皮肤科、老年病科等多科室专病调理需求，兼顾中老年固本调养与当代青年亚健康体质调护。

专家同时提醒，正在服用精神类药物者、肝肾功能不佳者、严重心脑血管疾病患者不宜盲目使用膏方，糖尿病患者须咨询医生。

9月29日，“金秋膏润 家国安康”中国中医科学院西苑医院第十七届膏方养生文化节启幕，现场设置有丰富的中医药互动体验展区。主办方供图

值得一提的是，本届文化节开幕式以系列短剧《膏方一梦越千年》串联全场。该剧讲述中医药跨越千年的守正创新。开幕式现场还设置有丰富的中医药互动体验展区。

其中，专家义诊咨询台提供一对一健康答疑，互联网医院体验让市民感受线上中医药服务新模式，耳穴贴压、头部刮痧等中医护理技术体验广受欢迎。中医药文创展区则把本草文化变成可带回家的“国潮”好物。

主办方表示，后续将推出更多形式丰富的中医药惠民活动，推动传统中医药走进大众日常生活。(完)

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