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在《足球之夜》播出的裁判专题纪录片《瞬息万变》中，国际级裁判张雷表示，裁判确实会因为无法对外界发声而感到难受，自己会尽量不把负面情绪带回家里，不让负面消息伤害到妻子。
张雷说道：“很难受，其实不能说当然难受，但这是原则，是我们身为裁判的职业要求，是足协统一管理的要求，我们不能对外发表任何言论。我们所有的出口只有中国足协。”
谈到家人，张雷称自己很遗憾因为执法2020赛季中超而不能在家陪伴刚刚出生的儿子，也想尽可能保护妻子：“之前我儿子顶多就是直勾勾看着我，现在不是了，跟他说话他会回应，然后伸个胳膊伸个腿，跟你对话似的。这两个月的时间孩子的变化你都没法亲眼看到，肯定就错过了，没办法，就只能这样了，说完了之后确实自己心里也不好受。”
“我妻子对足球不是很了解，只是跟我接触以后才了解到足球。我不希望这些负面的消息传到她耳朵里，会对她造成伤害。我希望尽可能让她远离这些负面信息，所以说我会尽量不把负面情绪带回家里。”
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