永和十年(354年)二月,桓温统率5万步骑,从江陵出发,分水陆3路进攻前秦国都长安。3路大军中,有两路出自荆州,荆州水军取道襄阳,逆汉水北上,步军则从淅川直指武关(今陕西商洛西南、丹江北岸);第3路由蜀中的建威将军、梁州刺史司马勋率领,出子午谷直趋长安。
此次北伐,桓温已经准备了6年之久。首仗攻打上洛(今陕西商洛市),生擒前秦荆州刺史郭敬,又攻破了青泥。司马勋夺取了前秦的西部边陲地带,凉州方面张祚也派后赵叛将、秦州刺史王擢攻打前秦西南重镇陈仓(今陕西宝鸡),呼应桓温。
三面夹攻的态势,令前秦的局势岌岌可危。苻健派太子苻苌、丞相苻雄、淮南王苻生、平昌王苻菁、北平王苻硕率领5万大军在晓柳(今陕西蓝田南)抗击晋军。双方在蓝田展开激战,淮南王苻生异常勇猛,单枪匹马冲入晋军阵中来回了冲杀十几次,杀死杀伤众多晋军将士。桓温毫不示弱,亲自督阵,率领晋军力战,秦军大败,损失惨重,太子苻苌也被流矢射中,身负重伤。
桓温的弟弟桓冲也在白鹿原(今陕西灞河附近)击败了苻雄所部。桓温乘胜推进到灞上(今西安市东),直逼长安。秦军被晋军连续击败,土气受挫,苻苌率领败兵退守长安城南,苻健也只带着6000名老弱残兵退入内城坚守,把手中最后的3万精兵交由大司马雷弱儿统率,与苻苌会合,一起抵抗桓温。
关中地区各郡县守令都前来归降,百姓纷纷带着酒肉犒劳晋军,男女老少夹道观赏晋军的军容军姿,不时有遗老流泪感叹∶"不想到有生之年还能见到王师啊!"
桓温没有趁士气高涨,民众大力支持的有利时机一鼓作气消灭前秦,估计此时的他更多的是在权衡个人的利害得失。客观上,王曜攻破了陈仓,斩杀了前秦扶风内史毛难;而司马勋在子午谷被前秦丞相荷雄打得丢盔弃甲,退守女娲堡。两支偏师一胜一败,不尽如人意,多少也动摇了他取胜的信心。
桓温认为自己恢复关中,只能得个虚名,而地盘却是朝廷的。与其消耗实力,失去与朝廷较量的优势,不如留敌自重。
然而,桓温踌躇不前,给了秦军喘息之机,战局很快变得不利起来。桓温与苻雄再度在白鹿原展开大战,晋军失利,损失了上万人。一度攻占陈仓的王擢得而复失,逃回了凉州。
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晋军由于战线过长,后勤补给跟不上,桓温原本打算在关中就地取粮。苻健识破了他的意图,抢先把麦子全部割完,坚壁清野。晋军缺乏粮草,斗志全无,桓温只好裹挟关中的3000 多户民众一起班师。
关中的反秦势力呼延毒也率领部众1万多人跟随桓温撤退。苻苌等人率军在后面紧追不舍。晋军边打边撤,退到潼关时,又损失了上万人。司马勋也退回了汉中,桓温对前秦的北伐行动,就以先胜后败而告终。
东晋朝廷和桓温本人对此次北伐都不愿作过多评论,既不庆祝胜利,也不承认失败。朝廷只是派出一个慰问小组到襄阳看望了一下从前线归来的桓温,走个程序。这样的结果,桓温自然不是很满意。不过很快他又找到了北伐的机会,河南一带又出现了混战,原来已经归附东晋的冉魏旧将周成占据洛阳后,再次打出反晋的旗号。羌人姚襄自称大单于,占领了许昌之后,又北上与周成争夺洛阳,双方在洛阳激战1个多月未分胜负。
永和十二年(356年),桓温第二次从江陵出发北伐,迅速到达了洛阳城南的伊水。姚襄赶紧撤军,将精兵隐蔽在伊水以北的丛林中,派使者对桓温说:"将军亲率王师前来,我情愿归顺,请你的军队稍微后退一点,我就会出来迎接将军。"
桓温可不是殷浩,一眼就识破了姚襄的诡计,说:"我这次是来收复中原,修复先帝的陵墓,和阁下没有关系。如果阁下想来拜见,近在咫尺,随时可以过来,何必麻烦使者呢?"他继续进军。
姚襄见桓温不上当,只好摆开阵势顽抗,被桓温打得大败,损失了几千人,带着残兵败将逃到了北邙山,后来又奔往平阳,最后在与前秦的交战中被待坚所杀,年仅27岁。
洛阳城中的周成已经被姚襄围攻得疲惫不堪,见东晋大军到来,只得乖乖打开城门,再次投降。桓温见好就收,没有继续北进,把部队屯驻在过去的太极殿前,紧接着又转移到金墉城,拜谒了先帝皇陵,设置护陵官员。随后推荐镇西将军谢尚都督司州(即洛阳一带)的军事,镇守洛阳,没等谢尚到任,就留下颍川太守毛穆之、督护陈午、河南太守戴施率领2000人马驻守洛阳,押着周成,匆匆率领大军返回了荆州。
桓温凭着两次北伐的军事行动,确立了军中一把手的地位,在接下来的时间里,他采取守势让朝廷松了一口气,双方相安无事。
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