跨省驻防丨培养阳光心态从“心”出发

为扎实做好人员心理健康工作，帮助全体队员提高心理调适能力，近日，新疆森林消防总队陕西驻防队伍结合前期总队开展心理骨干培训工作和疫情期间封闭式管理敏感时机，跟进做好心理健康教育工作，确保全体人员身心健康和队伍安全稳定。队伍高度重视消防救援人员心理工作，组织召开专题会议，制定相应措施多措并举不断提高消防救援人员心理健康指数。

找准心理健康教育的“切入点”

队伍开展教育引导，通过生动鲜活的案例，引导消防救援人员学会理解宽容、学会珍惜感恩，学会在繁忙的工作中自我调适、自我解压，保持良好的心态。并针对重点人员，积极采取“传帮带”的方法，分层次、分阶段进行教育，帮助消防救援人员解决因思想认识层面上的偏差而出现的心理健康问题。

选好心理健康教育的“着力点”

队伍充分运用“三互”和“双四一”等载体，区分职务和性格特点，采取不同的谈心谈话方式，对人员的心理状况进行摸排，耐心倾听生活和工作中有个人诉求的消防救援人员，准确掌握消防救援人员在工作和生活中遇到的问题和困难，并及时进行疏通引导，并帮助其出点子、想办法，积极协调帮助解决问题，减轻消防救援人员的心理压力。

抓好心理健康教育的“落脚点”

队伍适时开展丰富多彩的文化活动，把文化活动和心理作为心理健康教育的配合活动，针对消防救援人员兴趣爱好，在周末和业余时间开展球类比赛、做娱乐小游戏等减压活动，让消防救援人员在娱乐中放松心态、缓解压力，保持良好的心理状态，使教育成效内化于心、外践于行，充分调动工作热情。

通过一系列行之有效的举措，有效激励消防救援人员及时调整心理状态，进一步强化了人员抗压能力，促进了队伍内部安全稳定，培养了消防救援人员积极向上的阳光心态，增强了队伍凝聚力、战斗力，为下步各项工作顺利开展奠定了坚实基础。

关键词： 救援人员 心理健康 心理状态